毒吐きウサギ

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	全体旅行文化祭実行委員会で旅行だよ！なんか色々とジャンルの定まらない土産屋で商品に埋もれてるＡＥＤ(笑) 【2010/08/11 17:12】 \| 携帯から \| trackBack(0) \| Comments(2)


	信太山の冒険フラフラになった女の子を家まで送りに信太山なうここは何処だ(@_@;) 【2010/08/05 07:29】 \| 携帯から \| trackBack(0) \| Comments(0)


	練習会やったオチさあです。結局、今日は高校に行きませんでした… 今日は金岡競技場で練習会的な試合だったのでのんびり観戦してました今は中百舌鳥でウダウダなう♪ 【2010/08/03 19:01】 \| 携帯から \| trackBack(0) \| Comments(0)


	ＰＬの花火ィィム!! さあです。格闘家の友人とＰＬの花火を楽しんで来ましたｗ今日のテーマは「フィタンチット」自生している木々というのは、有害な菌や他の植物から身を守るためにフィタンチットといわれる揮発性物質を発しているこれは肝機能の改善や、自律神経の安定に効果があるとされている山奥はそのフィタンチットの濃度が異様に高いのでそういった場所での練習は練習の効果が底上げされたり、怪我の治りが良くなったり、高い集中力を得ることができる。昔の武道家が山篭りを修行の一環として好んだのは、このような理由があったからだそうな・・・そして、己を孤立させて追い込むと同時に、逃げることの出来ない状況を作る！という意味もあったそうですあと、「練習する環境を変える」というのも大きなテーマでありますやはり、スポーツ選手の練習で怖いのは「慣れ」ですね・・・練習に慣れてしまうと、練習の効果が下がってしまいます・・・なので、たまには練習をする環境を変えて刺激的な練習はいかが？丁度、夏という季節キャンプのついでにトレーニング!!（笑）＜今日のトレーニング＞体力が戻らないのがツラいな･･･今日は背筋を意識しながらトレーニングあと、８月３日に高校に行きます後輩達は部室の掃除をしておくように！【2010/08/01 22:12】 \| ネタ日記 \| trackBack(0) \| Comments(1)


	日本橋日本橋デート〓ケバブウマー(￣▽￣) 【2010/07/31 14:56】 \| 携帯から \| trackBack(0) \| Comments(0)


	リハビリという拷問かもしれないさあです。もう運動は解禁さ♪ mixiで色々盛り上がった結果８月２日～５日までリハビリついでに母校へ行こうと思います別に陸上をするわけでもなく日本の頂点レベルの格闘家が３人もいる母校の日本拳法クラブに行きますｗｗまぁ日本拳法を教ってきますｗｗで今日のテーマは「色んなことを経験する！」でありますこれは別に言われんでも大事ですが･･･陸上の練習に他の事が関係あるんか？と思う人も多いと思いますが、しかし自分は昔、恩師からゴルフは陸上の練習に良い！と教わりましたなんでもクラブを振るときの動きが腰周りの鍛錬に云々･･･ということらしいですこのように意外と強くなるための道は陸上以外に転がっていたりするかもしれませんね！自分の見聞を広める為にも様々なことに挑戦してみよう♪ ＜今日のトレーニング＞兎に角走る！ジョグ！ジョグ！ジョグ！やはり運動をしないと体力の低下がヤバイ･･･これからのトレーニングのためにも今は基礎を固め直す【2010/07/29 20:17】 \| 真面目に \| trackBack(0) \| Comments(0)


	強さを求める瞳さあです。そろそろデレてくれよ・・・つい先日高橋杯を観戦しに行きましたまぁ高校時代の後輩達の活躍を見に行ったワケですが・・・そこで今年の新入生と出会いました中学生時代に陸上を経験していないらしく高校生になってから陸上を始めたらしいのですがとても楽しそうに走る子ですそして「もっと強くなりたい」と真っ直ぐに自分に陸上のことを質問してくれましたその時の、彼の無垢な瞳が大変印象に残っています自分にもただ、純粋に強くなりたいと心から願っていた時期があったのでしょうか？今のように長い時間をかけて身に着けた理論やら、知識で武装して走るのは効率が良い走り方だと思いますしかしまだ何も知らない時、自分はただ、単純に「楽しいからもっと強くなりたい」「だからとりあえず色々走ってみたい」と胸を張って言っていたのでしょうか？何か選手としての根源を見た気がします理論や知識も重要だとは思いますが選手としての大前提を今になって感じました初心に帰る　というのはこういう状況を言うのでしょう続きを読む【2010/07/26 22:41】 \| 真面目に \| trackBack(0) \| Comments(0)

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